Livskvalitet og psykisk helse

Unge pårørende opplever ifølge undersøkelsen lavere tilfredshet med livet enn unge uten pårørendeerfaring. En stor andel av unge pårørende oppgir også lav skår på psykisk helse og fysisk helse, samt plager som stress, uro og søvnproblemer. Livskvaliteten er også klart lavest hos de som samtidig har vokst opp med økonomiske utfordringer eller har økonomiske bekymringer, og man ser tydelig at økonomi forsterker unge pårørendes belastning og påvirker livskvalitet mer enn pårørendeerfaringen alene.

Utdanning og sosiale konsekvenser

Blant unge pårørende er det flere som forteller at de mister kontakten med venner eller har mindre tid til å være sosial, fordi de må være tilgjengelig hjemme. Mange opplever også at det er en form for beredskap i hverdagen hvor de føler de må være i nærheten av hjemmet, dersom noe plutselig skulle skje. Som følge av dette er det flere unge pårørende som oftere opplever utfordringer i skole eller studier og større begrensninger på fritiden og deltakelse i sosiale aktiviteter.

Mestring og framtidsforventninger

Mange unge pårørende opplever lavere grad av kontroll og mestring enn andre unge, selv om de også har mer ansvar og livserfaring enn andre på deres egen alder. Undersøkelsen rapporterer om uro, bekymringer og søvnproblemer som følge av belastning knyttet til det å være ung pårørende, og belastningen påvirker hverdagen og hvordan de ser på framtiden. Denne belastningen øker blant unge med omfattende omsorgsoppgaver og sammen med økonomiske bekymringer, vurderes framtiden som spesielt krevende.

Møte med tjenester

På den positive siden, er det slik at unge pårørende har god kjennskap til hjelpetjenester, og derfor oftere oppsøker hjelp enn andre. Dessverre er det ikke slik at de alltid blir sett og tatt på alvor når de er i kontakt med de ulike tjenestene, men det er oppløftende at de har bedre kjennskap knyttet opp mot det nåværende og fremtidige behovet deres.

Forhåpentligvis vil pårørendeundersøkelsen gjøre det lettere for tjenestene å kunne gjøre endringer og tilpasninger for å kunne imøtekomme de unge pårørende på en bedre måte. I samarbeid med Pårørendealliansen jobber vi for å få på plass spørsmål om pårørendesituasjon inn i Ungdata undersøkelsen for å kunne kartlegge barn og unge over tid, slik at vi kan iverksette de rette tiltakene og få på plass en nasjonal handlingsplan for unge pårørende.